Kapalı alan korkusu: Klostrofobi ve sosyal yaşama etkileri
HÜSNA KÖŞGER
Bu korkuyu ancak yaşayan bilir...
Klostrofobi: Bilinen anlamıyla kapalı alan korkusudur. Bu korkuyu yaşayan insanlar sosyal yaşamlarında oldukça zorluk çekerler.
Törpülemeyi başaranlar hayata etki ettirmemeyi başarırken, törpüleyemeyenler için bu durum oldukça sıkıntılıdır.
Bu tarz insanlar şu 4 sorunla günlük hayat içerisinde sıklıkla karşılaşır.
1. Asansöre binmek çoğunlukla sorun yaratır. Hele ki o asansör birkaç saniyeliğine durursa bayılabilmek olası.
2. Havasız ortamlarda 1 dakikadan fazla duramazlar. Bu kişilerden çoğunlukla göğüs de bir daralma vardır.
3. Şakalaşmak vb. oyunları oynamak onlar için çoğunlukla işkence gibi bir durumdur. Özellikle yüzlerine doğru bir kapanan yastık veya yorgan onları bunaltabilir.
4. Kapalı bir alanda ya da metro gibi toplu taşıma araçlarında çoğunlukla kendilerini cam bir fanusun içerisine sıkıştırılmış gibi hissedebilirler.
5. Ne yapmalı?
Kendini dar alanda sıkışmış, nefes alamaz durumda bulmak ciddi problemlere yol açabilmektedir. Eğer ki durumunuz ileri bir boyutta ise psikolojik bir destek almanız şart.