İlaç kullanmadan yalnızca 5 dakika içinde baş ağrısında kurtulmanın formülü
ASLI BAYRAM YILMAZ
Abone Ol
İlaç bulamadığınızda baş ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız; bu altı noktayı aklınızdan çıkarmayın.
Bitmek bilmeyen baş ağrılarından ilaç içmeden yalnızca doğru tekliği kullanarak kurtulabilirsiniz. Öncelikle rahat bir pozisyon alın ve akupunktur noktalarına 1 dakika masaj yapın. Genellikle baş ağrısı masajdan 5 ila 10 dakika sonrasında kaybolur. İşte baş ağrılarından kurtulmanızı sağlayacak 6 akupunktur noktası;
1. Yintang noktası
İki kaşın arasında kalan nokta.
2. Zan zhu noktası
Gözler ve kaşların buluştuğu noktaya 1 dakika boyunca dairesel masaj uygularsanız, ağrıdan kısa süreden kurtulabilirsiniz.
3. Yingxiang noktası
Yingxiang noktası; elmacık kemiklerinin hemen altındaki çukur alanda yer alır. Bu bölgeye yapacağınız masaj baş ağrısının yanı sıra stresi de azaltır.
4. Tian zhu hoktası
Ensede yer alan bu noktalara masaj uygularsanız hem baş ağrısından hem de burun tıkanıklığından kurtulursunuz.
5. Shuai gu noktası
Bu nokta kulaklarınızın hemen üzerinde, saç çizgisinin 2-3 cm yukarısındadır.
6. He gu noktası
Başparmak ve işaret parmağının arasındaki alana baskı uygularsanız baş, diş ve boyun ağrılarınızdan kurtulursunuz.