Uzmanlar uyardı: Bu saatte kesinlikle kahve içmeyin!

Yoğun çalışma temposunda sığındığımız belki de en güçlü limanların en başında geliyor bir fincan dolusu kahve... Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kahve gün içinde enerjiyi arttırmak bakımından oldukça faydalı; ancak aşırı ve zamansız tüketildiğinde, beraberinde getirdiği zararlar da kaçınılmaz...

Uzmanlar, kahve tüketimi konusunda özellikle uyarıyor. Kahveyi nasıl içtiğinizden çok, ne zaman içtiğiniz önemli. İşte kahvenin içilmesi gereken en doğru saatler!